Mat & dryck 29.10.2014

Gröt till frukost, lunch och middag

Häll mjölk, likör och salt i en kastrull och låt det koka upp. Så kan ett grötrecept börja. Men det kan också avslutas med några ord om grötens inverkan på kroppen.

Julgröt med fullkorn ger en långsammare blodsockerstegring än vanlig risgrynsgröt.
Gröt kan också ätas kall.
Av julgrötsresterna kan du trolla fram en ny gröt. Hemligheten är turkisk yoghurt.

Läs webbnyheterna för endast 13,90 € /månad

Ingen bindningstid, du bestämmer när du läst färdigt.

ÖT Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant