Lokalt 6.8.2018

Tips: Så får du ordning på dygnsrytmen inför skolstarten

Under sommaren tenderar barn och unga att vända på dygnet. Många kan vaka till klockan fyra på natten och sova ända till klockan ett följande dag. Skolkuratorn Linda Stråka tipsar om hur man hittar den rätta dygnsrytmen efter ett långt sommarlov.

Linda Stråka är skolkurator på Korsholms högstadium och gymnasium. Hon tycker det är bra att försöka vända på dygnsrytmen i god tid innan skolstarten. Bild: Jonatan Sparv

Jonatan Sparv

Jonatan Sparv

Läs webbnyheterna för endast 13,90 € /månad

Ingen bindningstid, du bestämmer när du läst färdigt.

ÖT Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Lokalt

Dom gavs för knivdådet på Järnvägsgatan – gärningsmannen var otillräknelig

kl. 18.01 Lokalt

"Många beredda att satsa mer än tidigare" – dyster Karlebyrapport har gett skjuts åt arbetet

kl. 17.31 Lokalt

Brand i Jakobstads sjukhus – tre personer andades in rök

Ändrad kl. 19.46 Lokalt

Senaste nytt

Person tände eld på sig själv under Trumpmål

kl. 22.08 Utrikes

Blue Fox-fostrade spelare skördar framgångar – tre FM-medaljer i damernas slutspel

kl. 22.00 Sport

Unga centern stärkte sina VM-aktier – Lejonen tog revansch: "Höll Sverige på mattan"

kl. 21.43 Sport

Mest läst

Planeringen av Jakobs dagar i full gång – nu avslöjas artisterna till storkonserterna i Skolparken

kl. 11.40 Lokalt

Brand i Jakobstads sjukhus – tre personer andades in rök

kl. 16.36 Lokalt

Dom gavs för knivdådet på Järnvägsgatan – gärningsmannen var otillräknelig

kl. 18.01 Lokalt