Peter Appel har utvecklat en ny träningsform där också hjärnan aktiveras

Nyhetsbild
Om man inte rör på sig stelnar kroppen långsamt till. Peter Appel på Yogaways har utvecklat ett sätt att motverka stelheten. Foto: Jonas Brunnström
När Peter Appel var 35 år fick han en obehaglig insikt. Hans kropp var inte alls så rörlig och vältränad som han velat tro.
Du hittar dina sparade artiklar då du klickar på ditt konto uppe till höger på sajten och väljer "Sparade artiklar"
Bästa läsare
För att fortsätta läsa behöver du ha en prenumeration och vara inloggad.
1 månad för 1€
Lokala nyheter när du vill, var du vill.
Ja tack!

Våra huvudnyheter

Mest läst senaste veckan