Alla kan yoga obereonde av ålder och kroppstyp

Yoga kan se ut på många sätt. Lilli Kastrén-Takanen, Ida-Maria Rak, Jaana Virtanen, Nina Åbrandt, Annika Slussnäs och Ann-Christine Furu har alla sina speciella stilar och lektioner.
Foto: Glenn Hägg

Yoga kan se ut på många sätt. Lilli Kastrén-Takanen, Ida-Maria Rak, Jaana Virtanen, Nina Åbrandt, Annika Slussnäs och Ann-Christine Furu har alla sina speciella stilar och lektioner.

Nej, man måste inte vara vig eller vältränad för att delta i ett yogapass. Tvärtom passar träningsformen alla, kanske speciellt dem som känner sig stela och spända i kroppen av olika orsaker.
Du hittar dina sparade artiklar då du klickar på ditt konto uppe till höger på sajten och väljer "Sparade artiklar"

Vill du läsa hela artikeln?

Obegränsad tillgång till webbnyheter och e-tidningen.

1 månad för 1 €

Mest läst senaste veckan