Lokalt 19.9.2020

App motiverar äldre till träning: "Diagnoser och sjukdomar är inget hinder"

2,5 timmar rask eller 75 minuter energisk motion i veckan. Det är det som krävs för att få ordentliga hälsoeffekter som 60-plussare.

Pehr Löv, Stina Wallin, Mikael Forss och Christer Carlsson har de senaste åren fått en allt djupare förståelse för betydelsen av att äldre motionerar. Bild: Jenny Björklund

Jenny Björklund

Jenny Björklund Följ

Läs webbnyheterna för endast 13,90 € /månad

Ingen bindningstid, du bestämmer när du läst färdigt.

ÖT Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Lokalt

Österbottningar i Köpenhamn: "Fyrahundra år av historia har brunnit upp"

Ändrad kl. 20.01 Lokalt

Henriksson lättad över att sjukhusnätet består – bättre att beskatta konsumtion än löner anser SFP och KD

Ändrad kl. 22.58 Lokalt

Snart händer det i Hickarö – "Man måste våga tro på att det vänder"

Ändrad kl. 19.03 Lokalt

Visa fler

Senaste nytt

Israel: Befälhavare från Hizbollah dödad

kl. 22.31 Utrikes

Bicykleta-mål av Sundqvist när GBK besegrade Roi – "Matchen var spelmässigt vår från början till slut"

kl. 22.11 Sport

Jarotränarna gav debut för ung Essemålvakt i cupsegern: "Jag var inne i min bubbla"

kl. 22.09 Sport

Visa fler

Mest läst

Jarotränarna gav debut för ung Essemålvakt i cupsegern: "Jag var inne i min bubbla"

kl. 22.09 Sport

Klart: De driver Köpmanholmen i sommar

kl. 18.01 Lokalt

Privat gynekologmottagning öppnar i Jakobstad

kl. 18.31 Lokalt