Så kan du hantera stressen under coronapandemin

Coronapandemin har förändrat vår vardag. Hur länge den kommer att pågå är oklart och ett stressmoment för många.
Foto: Claudio Bresciani/TT

Coronapandemin har förändrat vår vardag. Hur länge den kommer att pågå är oklart och ett stressmoment för många.

”Pandemin är en stark källa till stress där tidigare strategier inte räcker till”, säger beteende­vetare. Rutiner kan vara en väg att hålla påfrestningar på avstånd.
Du hittar dina sparade artiklar då du klickar på ditt konto uppe till höger på sajten och väljer "Sparade artiklar"

Vill du läsa hela artikeln?

Obegränsad tillgång till webbnyheter och e-tidningen.

1 månad för 1 €

Mest läst senaste veckan