|

Ny forskning: D-vitamin kan lindra depressionssymtom hos vuxna

Den nationella rekommendationen för en vuxen är 10 till 20 mikrogram D-vitaminer per dygn. D-vitamin fås bland annat från fet fisk, ägg, mjölkprodukter och kött samt eventuella vitaminpreparat.
Foto: TATJANA BAIBAKOVA

Den nationella rekommendationen för en vuxen är 10 till 20 mikrogram D-vitaminer per dygn. D-vitamin fås bland annat från fet fisk, ägg, mjölkprodukter och kött samt eventuella vitaminpreparat.

Den hittills mest omfattande internationella analysen tyder på att D-vitaminer kan lindra depressionssymtom hos vuxna.
Du hittar dina sparade artiklar då du klickar på ditt konto uppe till höger på sajten och väljer "Sparade artiklar"

Vill du läsa hela artikeln?

Obegränsad tillgång till webbnyheter och e-tidningen.

1 månad för 1 €

Mest läst senaste veckan