Lokalt 11.9.2019

Motionärer och idrottare trappar upp träningen på Öjberget – Matias Strandvall tipsar om de bästa övningarna

Jakobs trappa gick hela vägen upp i himlen. Öjbergets trappa når inte lika högt – men är tillräckligt lång för rejäl träning. VBL har testat trappan tillsammans med Matias Strandvall.

Matias Strandvall på väg uppför de 271 trappstegen, som ger både kondition och benstyrka. Bild: Mikael Nybacka

Mikael Nordman

Läs webbnyheterna för endast 13,90 € /månad

Ingen bindningstid, du bestämmer när du läst färdigt.

ÖT Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Lokalt

Bosundbarnens fiskar fick liv genom After Eight – nu efterlyses nya projekt

I går 19.01 Lokalt

Tingsrätten fortsätter behandla knivdåd i Jakobstad – sinnesundersökningen klar

I går 18.31 Lokalt

LISTA: De fick mest lantbruksstöd i fjol – Närpes i topp igen

I går 14.31 Lokalt

Visa fler

Senaste nytt

Börsens yttervägg rasade – "som en ruin"

I går 22.34 Utrikes

Man häktad för attentatsplaner mot Zelenskyj

I går 22.04 Utrikes

Kidnappad flicka i Nigeria befriad efter tio år – hon var en av 276

I går 21.58 Utrikes

Visa fler

Mest läst

Tingsrätten fortsätter behandla knivdåd i Jakobstad – sinnesundersökningen klar

I går 18.31 Lokalt

Helgguiden: Pubfödelsedag i Jakobstad, rockkväll i Kronoby och Esseharpan i Bennäs – äntligen dags för helg!

I går 18.01 Nöje

LISTA: De fick mest lantbruksstöd i fjol – Närpes i topp igen

I går 14.31 Lokalt