Lokalt 4.11.2022

Emma Wester lär ut stresshantering – "Det är ett långt utvecklingsprojekt"

Allt fler lider av stress, antingen på jobbet eller i hemmet. Stresshanteringscoacher ger en verktyg för att hantera stress bättre.

För att lära sig hantera stress och bli resilient, motståndskraftig, krävs en lång tids arbete, säger Emma Wester. Bild: Tanja Holmlund

Tanja Holmlund

Tanja Holmlund Följ

Läs webbnyheterna för endast 13,90 € /månad

Ingen bindningstid, du bestämmer när du läst färdigt.

ÖT Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Lokalt

Dom gavs för knivdådet på Järnvägsgatan – gärningsmannen var otillräknelig

I går 18.01 Lokalt

"Många beredda att satsa mer än tidigare" – dyster Karlebyrapport har gett skjuts åt arbetet

I går 17.31 Lokalt

Brand i Jakobstads sjukhus – tre personer andades in rök

I går 16.36 Lokalt

Senaste nytt

Person tände eld på sig själv under Trumpmål

I går 22.08 Utrikes

Blue Fox-fostrade spelare skördar framgångar – tre FM-medaljer i damernas slutspel

I går 22.00 Sport

Unga centern stärkte sina VM-aktier – Lejonen tog revansch: "Höll Sverige på mattan"

I går 21.43 Sport

Mest läst

Planeringen av Jakobs dagar i full gång – nu avslöjas artisterna till storkonserterna i Skolparken

I går 11.40 Lokalt

Dom gavs för knivdådet på Järnvägsgatan – gärningsmannen var otillräknelig

I går 18.01 Lokalt

Brand i Jakobstads sjukhus – tre personer andades in rök

I går 16.36 Lokalt