|

Här är alla sju träningspass – övningarna ger dig det stöd som behövs i vardagen

Ghita Boussir guidar dig genom övningarna. Hon visar olika alternativ till rörelserna så att alla kan vara med.
Foto: Mikael Nybacka

Ghita Boussir guidar dig genom övningarna. Hon visar olika alternativ till rörelserna så att alla kan vara med.

Du har väl inte missat vår hemmaträning? För att göra det lätt för dig att fortsätta träna har vi samlat alla sju delar här.
Du hittar dina sparade artiklar då du klickar på ditt konto uppe till höger på sajten och väljer "Sparade artiklar"

Vill du läsa hela artikeln?

Obegränsad tillgång till webbnyheter och e-tidningen.

1 månad för 1 €

Mest läst senaste veckan